Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 18,03g | Eiw: 36,86g | Kohlh: 112,22g.
Frühstück: Pisang Raja. Mittagessen: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Belut Goreng. Snacks/Sonstiges: Jamur Krispi, Bakso Ikan, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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