Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 59,92g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 187,51g.
Frühstück: Ярче Томат, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Гауда 45%, Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Дмитровский Молочный Завод Ряженка 4%, Клементины, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Волжский Пекарь Сушки, Черноголовка Лимонад, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Микаелло Чернослив в Шоколаде, Голден Яблоко , Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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