Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 41,61g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 130,74g.
Frühstück: Ташлинский Молоко 3,2%, Кофе, Global Village Кукуруза Сахарная, Глобус Сыр Белорусское Золото, Желен Грудка Куриная Копчено-Вареная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Помидор Соленый, Ташлинский Молоко 3,2%, Чай, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Чай, Желен Грудка Куриная Копчено-Вареная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|