Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 74,13g | Eiw: 166,53g | Kohlh: 251,20g.
Frühstück: Valio Mansikkakeitto, Elovena Kaurahiutale, Valio Rasvaton Maito, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Mittagessen: Rainbow Kalkkunan Ohutleike, Valio Oltermanni 17%, Salonen Graham Sämpylä. Abendessen: Kotipizza Opera. Snacks/Sonstiges: Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Oltermanni 17%, Valio Mansikkakeitto, Valio Rasvaton Maito, Elovena Kaurahiutale, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Bananas , Plum. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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g4g4r1n's Gewichtsverlauf
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