Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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376 kcal
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Fett: 16,38g | Eiw: 9,63g | Kohlh: 53,93g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Banane. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Banane. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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