|
93/70/100
|
60,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 73,40g | Eiw: 110,73g | Kohlh: 104,71g.
Frühstück: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Эндакси Кокосовый Сахар, Рамоз Арефинская Сметана 22%, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Рыбинский Молочный Завод Творог 5%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Green Ranch Миндаль-Ваниль. Mittagessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Котлетки из лося, Сладкий Красный Перец, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Пекинская Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сельдерей, Морковь, Schogetten Latte Macchiato. Abendessen: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен), Primfood Халва Шоколад и Молоко, My Choice Nutrition Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Злобная ЗОЖница😜's Gewichtsverlauf
|