FourWheeldrive's Notizen, 27 Nov 22

Working off the turkey!
97,8 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2022:
1384 kcal Fett: 41,31g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 216,55g.   Frühstück: El Monterey Southwest Chicken Tornados, El Monterey Ranchero Beef & Cheese Tornados, El Monterey Southwest Chicken Tornados, Speedway SuperAmerica Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado, Whole Milk. Mittagessen: Lipton Brisk Lemon Iced Tea (20 oz), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Kroger Homestyle Turkey Gravy, Mashed Potato. mehr...
2528 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,2 kg pro Woche

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Kommentare 
I know right!!! 
27 Nov 22 vom Mitglied: buenitabishop
Yes, we do My buenitabishop. Gotta get this mass off my as...anatomy. 
28 Nov 22 vom Mitglied: FourWheeldrive

     
 

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