Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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93,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 220,67g.
Frühstück: Mela. Mittagessen: Prosciutto Cotto, Salame, Pascoli Italiani Asiago Stagionato, Pane tipo Rosetta, Coop Ceci, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Verza. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Coop Tramezzini Tonno e Maionese . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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@Matteo0177's Gewichtsverlauf
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