Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 80,47g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 290,20g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Яичный Омлет, Сыр-Бор Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Лепешка из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Фруктовый Батончик, Гречка по-Купечески. Abendessen: Ферма Ряженка 4%, Седьмой континент Хурма. Snacks/Sonstiges: Яблоко, MacChocolate Горячий Шоколад . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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