Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 117,83g | Kohlh: 316,17g.
Frühstück: Storck Merci, Хурма, Montebello Adoray 🧀, Dom Reserve Smoked Salmon, Amber Хлеб. Mittagessen: Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Myprotein Chocolate Spread, Farm Boy Творог, Банан, Gugo Лаваш. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, Рис Отварной, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Quaker Caramel Rice Cake, Масло Авокадо, Green Giant Niblets Corn, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Морковь, Хурма, Голубика, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Сырники 🧀, Малина, Голубика, Montebello Adoray 🧀, President's Choice Sweetened Condensed Milk. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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