dianrakhmawatii's Notizen, 27 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
49 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2022:
1373 kcal Fett: 45,83g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 157,26g.   Mittagessen: Yun-Yi Tahu Kuning, White Rice, Mango, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. Abendessen: Soto Ayam, White Rice, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Glico Haku Blueberry Cheesecake Ice Cream. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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