Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 237,68g.
Frühstück: Coffee with Milk, Post Cranberry Almond Crunch. Mittagessen: Rivaj Naan Bread, Pork, Potato, Mr. Greek MR. GREEK Rice, McCain Straight Cut Fries . Snacks/Sonstiges: Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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