Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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93,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 105,66g.
Frühstück: Батон Нарезной, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо, Овсяные Хлопья, Красное Яблоко. Mittagessen: Пицца Домашняя, Snak Club Raw Almonds, Белый Хлеб, Жареное Филе Свинины, Сахар. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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olenabersh88's Gewichtsverlauf
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