Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 86,00g | Eiw: 122,65g | Kohlh: 125,58g.
Frühstück: Овощное смузи, Летний День Молоко 3,2%, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Трубочки с творогом. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Летний День Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Овощное смузи, Вафли с луком и яйцом. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Владкон Паштет из Лосося, Тушёные овощи. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила7887's Gewichtsverlauf
|