Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 20,01g | Eiw: 37,52g | Kohlh: 95,16g.
Frühstück: Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Яблоко Зеленое. Abendessen: Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мафия Вкуса Суп-Лапша с Куриным Мясом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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t0rymak's Gewichtsverlauf
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