Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 76,54g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 179,98g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Мёд, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Abendessen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), 5 Океанов Сельдь Слабосоленая . Snacks/Sonstiges: Мёд, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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