Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2776 kcal
|
Fett: 85,34g | Eiw: 157,01g | Kohlh: 314,61g.
Frühstück: Côte d'Or Noir Amandes Entières, Si Rope de Chocolate, Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Skyr. Mittagessen: le Prix Gagnant Morceaux de Thon au Naturel, Maggi Arôme, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocolat, Ferrero Ferrero Rocher, Côte d'Or Noir Amandes Entières . mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foghaze's Gewichtsverlauf
|