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осталось 4 понедельника
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73 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 42,07g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: Mission Deli Тортилья, Винегрет без заправки, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Борщ с фасолью. Abendessen: Фейхоа, Ашан Киви, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Свекла Вареная, Глобус Карбонад Свиной без Кости. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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margosto's Gewichtsverlauf
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