Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
101,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 66,68g | Eiw: 135,12g | Kohlh: 142,32g.
Frühstück: Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Обычное Пиво, Конфеты из Молочного Шоколада, Куриная Печень, Картошка Вареная, Гулливер Хлеб Мультизерновой. Abendessen: Мультизерновой Хлеб, Магнит Икра Минтая Соленая, Нескафе Кофе, Мультизерновой Хлеб, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия32ify's Gewichtsverlauf
|