Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 162,18g.
Frühstück: Ginko Édulcorant Liquide, Heudebert Biscottes Blé Complet, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Clémentines, Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Marque Repère Jambon Supérieur, Marque Repère Riz Thai, Marque Repère Carottes Râpées. Abendessen: Banane, Baguette, Nos Régions Ont du Talent Tomme des Pyrénées, Échine de Porc, Notre Jardin Duo Haricots Beurre Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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