Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
55,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 42,51g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 113,85g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 5%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Апельсин. Mittagessen: Братья Караваевы Творожное Кольцо, SPAR Сушки с Маком, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, SPAR Зеленый Горошек, Хохланд Творожный Сыр, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная, Жареное Яйцо, Город Сад Индейка Запечённая , Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Eurospar Синабон с Корицей , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
овсяная Даша💓's Gewichtsverlauf
|