Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 52,09g.
Frühstück: Тунец в Воде (Консервы), Сухари, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Вода, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: J.D.Gross Чёрный Шоколад 85%, Творог 5%, Блины Диетические, Холодный Кофе с Молоком, Вода. Abendessen: Зеленый Чай, Вода, Хлебодар Хлеб Княжий, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Своя Лінія Суміш Овочева Весняна. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jesika_s's Gewichtsverlauf
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