Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 111,86g.
Frühstück: Wasa Хлебцы Житние, Сто Пудов Кокосовая Мука, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Sukrin Sesam Mel, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Mittagessen: Красное Яблоко, Голубика, Шампиньоны, Болгарский Перец, Селянське Масло Сливочное 73%, Куриное Филе, Лук-Порей, Морковь, Нут (Зрелые Семена, Консервы), Гречка. Abendessen: Голубика, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой, Manteca Кокосовая Мука, Красное Яблоко, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Тыква, Sukrin Sesam Mel, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ole_oleo's Gewichtsverlauf
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