Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 35,51g | Eiw: 21,31g | Kohlh: 255,87g.
Frühstück: Компот, Груша. Mittagessen: Компот. Abendessen: Комо Сыр Плавленный, Ферма Кефир 2,5%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Vita Verde Буряк Варений, Смешанные Орехи, Торчин Майонез Европейский 72%, Микрогрин Микс Салатный. Snacks/Sonstiges: Оболонь Джин Тоник. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chibirek's Gewichtsverlauf
|