Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 41,96g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Капуста тушёная 1. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Штурман КФ Морской Окунь. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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