Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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109,7 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2544 kcal
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Fett: 129,29g | Eiw: 170,12g | Kohlh: 186,95g.
Frühstück: L'oven Fresh Pumpkin Spice Bagel. Mittagessen: Meat Pie. Abendessen: Hormel Pepperoni Stix. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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iron_playground's Gewichtsverlauf
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