|
Nooit te laat voor een nieuwe start.
|
121,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 82,23g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 119,93g.
Mittagessen: Champignons, Melkan Cottage Cheese, AH Gesneden Uien, Olijfolie, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape , Gekookt Ei. Abendessen: AH Volle Yoghurt, Champignons, AH Gesneden Uien, Olijfolie, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape , AH Gekookte Bulgur. Snacks/Sonstiges: Jumbo Hazelnoot Melkchocolade Tablet, Jumbo Puur Praline Bloc, Melkunie Protein Chocolate Shake. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Kom op man! Je weet dat je het kan, maar het komt er ff niet uit hè 💪🏼
28 Nov 22 vom Mitglied: Elfje69
|
Yesss, je kunt het. Knallen!!!!
Zet em op. Wij zijn hier💪❤️🥳🥳🥳🥳
29 Nov 22 vom Mitglied: smootylaatmaar
|
29 Nov 22 vom Mitglied: SabineS85
|
Zeker nooit te laat! Succes.
29 Nov 22 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
29 Nov 22 vom Mitglied: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
|