Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 76,79g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 57,25g.
Frühstück: Лента Скумбрия Соленая, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница, Кофе. Mittagessen: Сливочное Масло, FitnesShock Cocos, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капуста тушёная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ShprotaDelovaya's Gewichtsverlauf
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