Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2014
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 84,99g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 176,60g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Chocapic. Mittagessen: Picard Fagottini à la Ricotta et aux Épinards, Crème de Tomates. Abendessen: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Crème Fraîche Épaisse, Harry's Beau et Bon Complet, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Snacks/Sonstiges: Cadbury Cookies Chunky, Thé Vert, Picard Chips de Légumes, Picard Tarte Épinard, Crème Fraîche, Pignon de Pin, Parmesan. mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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