Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 106,88g | Kohlh: 96,58g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Томатная Паста, Чеснок, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский. Mittagessen: Чеснок, Кабачковые Оладьи, Творог 5%. Abendessen: Сельдь Соленая, Каждый День Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Голени. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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_Kris_Che_'s Gewichtsverlauf
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