Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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134,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 87,99g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 133,10g.
Frühstück: Epicure Everything Bagel Seasoning, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, No Name Frozen Mixed Vegetables, Wild Rice (Cooked). Mittagessen: Great Value Natural Raw Almonds, Ferma Roasted Pumpkin Seeds, Gala Apples. Abendessen: Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Cracker Barrel Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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artcgirl's Gewichtsverlauf
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