Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
129,0 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 91,67g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 137,09g.
Frühstück: Evian Spring Water, McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Mittagessen: Mission Zero Net Carbs Original, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Abendessen: Kroger Large Curd Cottage Cheese, Kroger Hard Salami. Snacks/Sonstiges: Fritos Original Corn Chips, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kroger Mozzarella String Cheese, Honeycrisp Apples. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amber grifford's Gewichtsverlauf
|