Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 115,40g | Kohlh: 144,85g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, Pan integral.... Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. Abendessen: Banana, Bocadillo acelga, Milanesa de Carne al Horno. Snacks/Sonstiges: Pancake de manzana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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juguitodelimon's Gewichtsverlauf
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