Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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137,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 68,56g.
Mittagessen: Semillas de Amapola, Sun Luck Toasted Sesame Seeds , Huevo Duro, Almendras, Pepino (Pelado), Lechuga, Morrón, Rábano, Cebolla Morada, Tomates, Atún. Snacks/Sonstiges: Pizza de Queso. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Gerson 82's Gewichtsverlauf
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