Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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109,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 124,27g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 55,13g.
Frühstück: Atkins Bread Mix, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Anchor Butter, Psyllium Seed Husks, Hemp Farm Hemp Oil, Avocado, Fried Egg, Water. Mittagessen: Fish Stock (Home Recipe), Cooked Asparagus (from Fresh), Capsicum, Cucumber (with Peel), Avocados, Colby Cheese, Butter, Ceres Organics Psyllium Husk, Hemp Farm Hemp Oil. Abendessen: Venison/Deer Steak, woodstock woodstock zero sugar cola, Butter. Snacks/Sonstiges: Maggi 2 Minute Noodles. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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pluckedoff's Gewichtsverlauf
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