Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
101 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2378 kcal
|
Fett: 113,80g | Eiw: 133,13g | Kohlh: 208,20g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Детский 5%, Сахар, ВкусВилл Сыр Российский, Сливочное Масло, Останкино Колбаса Вареная Филейная, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Яблоко. Mittagessen: Сахар, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Моя Цена Окорочок Куриный, Just Food Суп Гречневый, Останкино Колбаса Вареная Филейная, ВкусВилл Тартин Пшеничный . Abendessen: ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Сыр Российский, Останкино Колбаса Вареная Филейная, Just Food Суп Гречневый. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|