Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 203,50g.
Frühstück: Lemon, Baked or Broiled Salmon, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Avocados , NuPak Calrose Rice, T&T Sushi Nori. Mittagessen: Spinach , Red or Cayenne Pepper , Sweet Red Peppers, ShodoShima Asian Style Sweet Potato Noodles, Miso (Fermented Soybean Paste), NOW Beef Gelatin Powder, Dry Beef Broth, Bouillon or Consomme, Cilantro (Coriander) , Dried Shiitake Mushrooms , Egg, Wing Hing Tofu, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Navels Oranges, Air Popped White Popcorn , Black Diamond Pizza Mozzarella , Great Value Milk Chocolate . mehr...
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konstantes Gewicht
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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