Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 28,93g | Eiw: 27,01g | Kohlh: 106,92g.
Frühstück: Mamão Papaia, Café, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Cenouras Cozidas, Alface, Batata Doce. Abendessen: Pêssegos, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella, Alface, Brócolis. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis Xtra Branco , McDonald's Casquinha Baunilha. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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