Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 55,33g | Eiw: 100,27g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: Помидоры, Реми Хлеб Мультизерновой, Красная Цена Сыр Российский 50%, Ратимир Карбонат "KASLO", Яйцо. Mittagessen: Шелковица, Sen Soy Соус Тайский Чили, Цветная Капуста, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Седьмой континент Хурма, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Авокадо Авокадо, Реми Хлеб Мультизерновой. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. mehr...
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konstantes Gewicht
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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