Frankencheese's Notizen, 29 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
75 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2022:
1998 kcal Fett: 92,05g | Eiw: 89,83g | Kohlh: 197,40g.   Frühstück: Fazer Avec Suklaalevy, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Ruisleipä. Mittagessen: Myllyn Paras Annoskaurapuuro Kuningatar. Abendessen: Kirsikkatomaatit, St. Dalfour Viikunahillo, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ruispalat. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Chia-suklaapuuro, Arla Lempi Maitorahka 0,2%, Keitetty Kananmuna. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Frankencheese's Gewichtsverlauf


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