Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2869 kcal
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Fett: 167,86g | Eiw: 168,36g | Kohlh: 172,24g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Butter (Salted) , Red Potatoes (Flesh and Skin) . Abendessen: Cherry Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original, No Name Chicken Hot Dogs, Kirkland Signature European Cookies. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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