Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 63,94g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 207,35g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Творожный Сливочный SVEZA, Яйцо (Целое). Mittagessen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Barilla Макароны. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Fitnesshok Гречка-Кокос Печенье , Иван-Поле Сироп Карамель, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Яблоко Красное, Хурма, Snaq Fabriq Панкейк «Малиновый Джем», Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Крем. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dinara5's Gewichtsverlauf
|