Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 171,95g.
Frühstück: Магнит Мандарины, Оладьи. Mittagessen: Высший Вкус Вега Чикен Сейтан. Abendessen: Сады Придонья Немолоко Соевое с Бананом, Elementica Organic Protein Фисташковый Десерт. Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Персик. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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valeriel7's Gewichtsverlauf
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