Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 82,32g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: Голубика, Малина, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Масляный Король Мука из Семян Тыквы, Какао. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Папа Карло Салат с Кальмаром. Snacks/Sonstiges: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", JAMIX Fit Джем Абрикосовый без Сахара, Alpro Hazelnut & Pecan, JAMIX Fit Джем Вишня без Сахара. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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6kilourana's Gewichtsverlauf
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