Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3540 kcal
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Fett: 173,05g | Eiw: 165,06g | Kohlh: 322,66g.
Frühstück: Alpro Erdbeere, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Mittagessen: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Kaufland Vegane Schnitzel, Heinz Barbecue Sauce. Abendessen: Kaufland Cashewkerne Naturbelassen, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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