Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
|
78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 48,59g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 82,18g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Дары Океана Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста. Abendessen: Бургер Кинг Латте Большой. Snacks/Sonstiges: Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Яблоко Желтое, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lalalups&'s Gewichtsverlauf
|