Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 142,65g | Eiw: 103,05g | Kohlh: 184,51g.
Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ржаной Хлеб, Чай с Медом, Глобус Гурмэ Суп Куриный, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Sonstiges: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Чай с Медом, Абрикосовые Косточки, Курага, Очаковский Квас, Миндаль Миндаль Жареный, Фисташки, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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81runner's Gewichtsverlauf
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