Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
|
54,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 67,42g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 101,29g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком, Воздушные Тонкие Блины на Молоке. Mittagessen: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Слобода Майонез Оливковый 67%. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Слобода Майонез Оливковый 67%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|