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Впервые за 2 месяца взвесилась) Несмотря на все пищевые развраты в Баку и Сербии (горы шаурмы, донеров, буреков и пит) не набрала нисколько 😊
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66,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 101,84g | Eiw: 111,49g | Kohlh: 237,05g.
Frühstück: Vegecert Vegan Protein Bar Cappuccino, Alpro Vanilla & Almond, Избенка Сливки 10% Порционные, Яндекс Лавка Бурек со Шпинатом и Сыром. Mittagessen: Mcdonalds Latte, Mcdonalds Mcchicken, Mcdonalds Ribbed Potatoes. Abendessen: Heinz Barbecue Sauce, Dm Sportness Stracciatella, Alpro Йогурт Гранат, Maxi Premia Chicken Fillet, Ikea Овощная Смесь. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Dm Bio Dinkel Mini Brezeln. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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