Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
|
95,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 70,51g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 67,86g.
Frühstück: Водка, Майонез, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Котлета Домашняя, Михайлик Kitchen Солянка. Mittagessen: Калина Малина Селедка под Шубой, Куриная Грудка Вареная, Сливочный Край Сливочное Масло, Цветная Капуста, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырная Долина Сыр Маасдам. Abendessen: Energy Diet Коктейль Ваниль. Snacks/Sonstiges: Специалист Масло Пажитниковое, Помидоры Черри, Село Маслобоево Сыр Творожный с Зеленью, Куриная Грудка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristИNa's Gewichtsverlauf
|